ふくおか心理教育オフィス ヒュッゲ|福岡県福岡市博多区

研修報告（国境なき医師団オンラインイベント）困ったときはお互いさまの精神で　Training Report（When times are tough, we should help each other）

　はじめに。今夏の豪雨により各地で被災された方々へ心よりお見舞い申し上げます。
　被災された皆様が一日も早く平穏な生活に戻られますことをお祈り申し上げます。
　
　数日前、仕事の後に国境なき医師団のオンライン講演を視聴しまして、自分なりに思うところを書き留めてみます。

　アフリカ大陸に位置する南スーダン。世界の中でも新しい国の一つにおいて、ミッションの真っ最中である看護師さんと生中継でつながり、現地の様子を聞き、質疑を行う、あっという間の60分間でした。

　内戦を経て独立した後も国内の紛争は続いて、人々が安全とは程遠い生活を強いられています。人が人を追い詰めるという、悲しく憤る現実が日本から遠く離れた南スーダンにもあります。

　自分はそんな危険なところに住んでいないし知り合いもいない、日本は安全で本当によかった、というふうにだけ思ってしまう人もいるでしょう。僕にはその人を責める気持ちはありません。僕の中にもそういう気持ちが全くないわけではないから。ただ、自分さえ良ければそれでいい、そういう気持ちだけではいられずに心がざわざわとするのです。

　人は生まれてくる場所も時期も選べません。僕たちが、この国に生まれ、家族と食事をとり、教育を受けられ、必要な時には医療を受けられ、夜には自宅で休むことができる。そのほとんどは自分の努力により勝ち取り、選び取ったものではないように感じます。

　だから。

　この地球上のどこかで起きていることに少なくとも関心を持とう。そして、困ったときはお互いさま、の精神で自分に出来ることはなんだろうと考えて行動できる存在へと自分を近づけていければ、とあらためて思います。ここ数年、国境なき医師団の活動に参加できずにいますが、きっといつかまたタイミングが合い参加できる日がくるはず。

　性犯罪、薬物使用、窃盗、暴力、詐欺など、やめたいけどやめられない問題行為（違法行為）でお悩みのかた、そのご家族の方々。困ったときはお互いさまです。やめる方法を共に考えてみませんか。お電話かメールでのお問い合わせをお待ちしております。
 

6月になると思うこと　What I think in every June

　毎年6月になると思うことがあります。それは、現在の自分につながるきっかけとなったであろう出来事や人との出会いについて、です。
　国境なき医師団に登録後に熊本地震後の緊急支援へ、その数ケ月後に中東パレスチナにおけるメンタルヘルス支援へ派遣されたこと。そして、別記事に記載の通り東日本大震災後に宮城県気仙沼への心理支援に入ったこと。これら全てが6月だったわけではないのですが、不思議なもので、ふと思うのです。

　各地に関連するニュースだけがきっかけとなるのではなく、だんだんと上昇してくる気温や湿度、旬の食べ物や土・植物の香り、なども記憶を刺激してくるように感じられます。蒸し暑くて、体感としては不快なことが多い時期ですが、さほど苦にならないのも不思議です。

　この記事を書きながら各地の夜空に浮かんでいた月を思い出しました。気仙沼の入り江で、ラマダンの時期のパレスチナの住居の屋上で、南阿蘇の避難所からの帰り道で、眺めた月のこと。その土地で月を眺めていた時の気持ちも同時に思い起こされます。思い起こされるのはどちらかというと、大変だったり、どうすればいいかわからなくなっていたり、それでもなんとか踏ん張っていた、そういった時の気持ちの方が多いです。
　
　当時、オフィス設立を望んだり、考えたりしたことは正直一度もありませんでした。でも、当時の一つ一つの出来事、体験、出会い、が今の自分につながってきていると実感します。不思議なものですが、人生はこういう風に進んでいくものなのかもしれません。
　自分の人生ではありますが、これからの人生も予想できません。ただ、当オフィスへつながってくださる方々と、性犯罪や薬物使用などの問題行為を止めていく過程を、誠実に共にしたいとあらためてその気持ちを強くしております。どうかお一人で悩まずに一度お問い合わせください。
 

病院訪問のご報告　Report of hospital visit

　当オフィスでの心理療法を継続いただく際、医療機関のサポートが必要なかたがいらっしゃる場合には医療機関との連携を図ることが、そのかたが安定的に治療を継続するためには必要となってまいります。そのため、県内で当オフィスの方針をご理解いただいた上で、ご協力をいただける医療機関を幾つかリサーチし、ご連絡を取り、先日ご挨拶にうかがいました。
　土曜日の診療の合間のお忙しい時間帯にもかかわらず、ご対応いただきました医師と精神保健福祉士の先生方に心より感謝申し上げます。先生方のおだやかで誠実なご対応に、私の心がすっと落ち着く、そのような体験をいたしました。今後ともよろしくお願いいたします。

　性犯罪や薬物使用、窃盗など、やめたいけどやめられない行為でお悩みのかたで、発達上の特性を抱えていたり、精神科的サポートが必要なかたがいらっしゃる時には、どうかお一人で抱え込まずに当オフィスへ一度お問い合わせください。当オフィスでは心理療法を提供し、必要とされる場合には医療機関へご紹介させていただきます。
 

開設から一年を迎えることができました　It's been a year since it was opened

　昨春、コロナ禍と同時期に独立し、当オフィスを開設。組織という看板を手放した後も、果たしてご依頼をいただけるのだろうか、というような不安を常に抱えながらではありましたが、皆様のおかげで開設から一年を迎えることができました。誠にありがとうございます。

　自分は誰のためにこの仕事をしているのだろうか。治療場面で示す自分の一つ一つの言動は一体誰のためのものであるのか。この仕事を続けていくうえで忘れてはならない治療者自身への問いかけを持ち続け、四苦八苦して悩みながらも、より洗練された治療環境の提供を目指していきたい。こうして開設から一年を迎えて、あらためてそう思いました。

　性犯罪や薬物使用、窃盗や暴力など、やめたいけどやめられない行為で悩んでいる方々。大変な思いをしながら当オフィスへつながってくださる皆様が、再出発へ向けたアセスメントや治療を共に頑張ってみようと思っていただけるように、治療を受けることで被害を受けるかたがたが一人でも減るように、今後も研鑽を積んでまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
 

研修計画について　About Training Plan

　当オフィスでは性犯罪だけでなく、薬物使用や窃盗、暴力など、やめたいけどやめられない行動で悩んでおられるかたへ心理的治療を提供してきました。主に小グループ形式の認知行動療法です。心理的治療を安定して提供するために、提供する側の私たち自身が心身の管理を行うことは勿論のこと、治療が効果的に提供できるようにしておくために研鑽を続けることはとても大切です。

　「私たちは目の前のかたのお役に立つために研鑽を続けないとなりません。研鑽を怠っていると、知らないうちに専門家ではなく普通の人になってしまうからです。」
　「資格取得後は毎年、どこかの学会か研修会などで発表すること。それは専門家としてのデューティー（義務）ですからね。」
　これらは20年ほど前に心理臨床家を志した頃、お世話になった大学院の教授や先達の先生からかけられた言葉です。当時は、大変な世界に足を踏み入れてしまった、と不安と負担を感じていましたが、これまで可能な限り続けてくることが出来ました。

　コロナ禍でも変わりなく、目の前のかたのお役に立てるよう、自身を振り返り、上達させ、必要なことを取り入れる姿勢を維持してまいります。そのために、今年度は認知行動療法のスキルアップセミナーへ毎月の参加、国境なき医師団のイベント、その他に研究会や学会などへの参加、を予定しています。